Se ha demostrado claramente que el cepillo solo, no elimina de un modo eficaz la placa a nivel interdental, y por tanto, son necesarias otros métodos adicionales para eliminar la placa de estas zonas de difícil acceso.
La higiene interdental es importante no solo para reducir la incidencia de gingivitis y caries, sino para mejorar los niveles generales de higiene oral.
Hay distintos métodos de limpieza interdental como la seda, hilo o cinta dental, el flosser y los cepillos interdentales.
En sujetos con contornos gingivales normales se debe recomendar la seda o cinta dental.
Limpiar eficazmente los espacios interdentales protege contra la caries y la enfermedad periodontal.
El hilo dental está pensado para personas con espacios interdentales pequeños, mientras que el cepillo interdental es más adecuado para personas con espacios interdentales más anchos.
Para obtener los mejores resultados, se debe utilizar el hilo dental dos veces durante el día.
El hilo se introduce entre los dientes y se hace recorrer el borde de los dientes, en especial por la zona cercana a la encía, algo que combinado con el cepillado de dientes previene infecciones de las encías, halitosis y caries dentales.
Cuando la seda o el hilo dental se utilizan adecuadamente eliminan más del 80% de la placa proximal.
Incluso la placa subgingival (por debajo del margen gingival) puede eliminarse con la seda, ya que esta puede introducirse hasta 2 - 3,5mm por debajo del margen gingival.
Si no se utiliza adecuadamente, la seda dental puede ocasionar lesiones gingivales, en forma de erosiones.
Para utilizar el hilo dental debes enrollar 50cm de longitud de hilo dental alrededor del dedo medio de cada mano. Apretar el hilo entre los dedos pulgares y los dedos índices dejando 2 ó 3 centímetros de largo entre uno y otro dedo.
Debes usar los dedos índices para guiar el hilo dental usando un movimiento de "zig-zag" entre las superficies de contacto de los dientes inferiores.
Debes guiar suavemente el hilo dental entre los dientes, es decir, introducirlo a su alrededor.
Tienes que deslizar el hilo dental de arriba hacia abajo sobre la superficie del diente y también debajo de la encía.
Nunca debes aplicar el hilo dental violentamente contra las encías.
Deberías limpiar cada diente utilizando un trozo limpio de hilo dental.
Recomendamos no tener los dedos demasiados separados (entre 1 y 2cm), ya que así se tendrá una mayor seguridad a la hora de pasar el hilo entre los dientes, evitando así que salte y provoque daños en la encía.
Una vez superado el punto de contacto, el movimiento a realizar será de oclusión hacia gingival presionando ligeramente las caras proximales de los dientes en contacto.
El movimiento no tiene que ser de vaivén entre vestibular y palatino y movimientos exagerados, lo cual suele ser muy frecuente, ya que se pueden provocar abrasiones dentarias o grietas en los tejidos gingivales, tendencia que aumenta considerablemente si se combina con la utilización de una pasta dental abrasiva.
Los cepillos interdentales se fabrican en distintas formas y tamaños y también son efectivos para reducir la placa de las superficies dentarias proximales.
Los cepillos interdentales al producirse en distintos tamaños y formas pueden seleccionarse para encajar lo más afinadamente posible al espacio interdental individual que presente el paciente.
Los cepillos interdentales son fabricados de pequeño tamaño para permitir su acceso a las áreas posteriores de la dentición.
Los cepillos interdentales son instrumentos de elección cuando las superficies radiculares se encuentran expuestas y presentan concavidades o surcos.
Cuando la enfermedad periodontal ha ocasionado afectación de las furcaciones en molares, los cepillos interdentales son los instrumentos de elección para la eliminación de la placa en estas áreas de difícil acceso.
Debe utilizar el tamaño de interdental más adecuado para cada espacio.
El cepillo interdental debe introducirse holgadamente, de modo que sean los filamentos, y no el alambre, los que estén en contacto con los dientes.
El cepillo interdental se debe mover desde dentro hacia afuera, sin hacerlo girar.
Para limpiar más fácilmente las piezas posteriores, puede acoplar un capuchón protector al mango de su cepillo interdental.
