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Año nuevo, sonrisa sana

Año nuevo… ¡propósitos nuevos! Y es que quien más, quien menos, todos nos proponemos algo a la vuelta de las Navidades. Por eso, hoy te sugerimos un propósito nuevo: cuidar más y mejor de tu salud bucal. Aquí van algunas ideas para ponerlo en práctica:

  • Empezar a usar un irrigador bucal. Si llevas implantes, prótesis u ortodoncia o simplemente buscas una higiene bucal profesional, el irrigador es tu aliado. Se recomienda usarlo durante al menos un minuto al día, dirigiendo el chorro de agua pulsátil a las encías y entre los dientes.
  • Una buena costumbre que se olvida a menudo es la de cambiar de cepillo cada 3 meses. Nuestro truco: asocia el cambio de cepillo al cambio de estación. ¡Invierno nuevo, cepillo nuevo!
  • Este año… ¡no te olvides de visitar a tu dentista! Más de la mitad de los españoles no acuden a revisiones periódicas, pero este profesional es un aliado indispensable para cuidar de tu salud bucal. ¿A qué esperas para pedir tu cita?

¡Feliz 2014!

Hábitos diarios 2 enero, 2014

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