Cómo pasarse correctamente el hilo dental

Para una correcta higiene dental, es imprescindible seguir los pasos siguientes:

1. Coge unos 45 cm de hilo y enrolla la mayor parte en uno de tus dedos medios (corazón), y el resto en el mismo dedo de la otra mano. Deja de 3 a 5 cm para poder ir avanzando entre los dientes.
2. Mantén el hilo tenso entre los dedos pulgar e índice, y desliza suavemente con movimiento de sierra entre los dientes.
3. Curva el hilo dental suavemente entre encías y dientes e introdúcelo suavemente hasta que se note resistencia. Asegúrate que pase por debajo de la encía.

Y recuerda… Utiliza secciones de hilo limpio, a medida que vas avanzando de diente a diente.