Blog | Hábitos diarios

El xilitol es un edulcorante natural que se añade a una amplia gama de productos para proteger los dientes contra las caries y como sustituto del azúcar. ¿Sabías que lo encontramos en la corteza de los árboles y de las plantas? También en algunas frutas y verduras como las ciruelas, las fresas y la coliflor. […]

El flúor es un ingrediente activo que nos ayuda a proteger la salud de los  los dientes: ¡un auténtico ‘guerrero anticaries’! Al entrar en contacto con la hidroxiapatitadel esmalte de los dientes, el flúor inhibe su desmineralización, favorece su remineralización y las hace más fuertes y resistentes. Se encuentra en algunos alimentos como la fruta, […]

Si te preocupa que el tono de tus dientes sea demasiado oscuro, sigue estos consejos para recuperar tu tono natural. Recuerda que los tonos marfiles son los más habituales, por lo que no debes obsesionarte con alcanzar un blanco impoluto.

Cuidar diariamente de tu salud dental te permitirá lucir una sonrisa bonita y sana. Pero más allá de la parte estética, el cuidado regular de nuestra boca evitará que desarrollemos enfermedades y dolencias que podrían afectar a nuestro día a día. Su salud óptima depende de un cuidado regular que no puede desatenderse, por lo […]

Coges el cepillo de dientes. Le quitas el capuchón. Lo mojas bajo el grifo (o no). Coges la pasta de dientes. Echas la pasta en el cepillo… ¡Un momento! ¿Seguro que estás usando la cantidad adecuada?

Aunque pueda resultar sorprendente, trastornos del sueño y salud bucal están relacionados. En ese sentido, se sabe que el ronquido, cuando va acompañado de síntomas como el bruxismo, puede esconder un problema de apnea del sueño.   Este trastorno del sueño se caracteriza por episodios en los que la respiración se interrumpe o se hace […]

Cuando la placa dental se acumula en dientes y encías, esta se endurece y aparece lo que se conoce como sarro. Es decir, depósitos minerales duros formados por bacterias, restos de alimentos y saliva que se localizan en la superficie de los dientes.   El sarro, también conocido como cálculo o tártaro dental es fácilmente […]

Quizás te sorprenda saber que existe una relación directa entre anemia y salud bucal. Pero cobra sentido, si recordamos que en la anemia el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos sanos y, por tanto, se ve afectado el suministro de oxígeno a los diferentes tejidos de todo el organismo, incluidos los de la boca. […]

¿Sabías que el calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo? Esto es así porque cumple con muchas funciones importantes en nuestro organismo. De entre todas ellas, seguramente la más conocida, es la de ayudar a nuestro bebé en el período de gestación, para que tenga unos huesos y dientes sanos y fuertes. De […]