Blog | Hábitos diarios

¿Sabías que el calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo? Esto es así porque cumple con muchas funciones importantes en nuestro organismo. De entre todas ellas, seguramente la más conocida, es la de ayudar a nuestro bebé en el período de gestación, para que tenga unos huesos y dientes sanos y fuertes. De […]

No hay expresión más bonita que el sonreír. Pero es que, además, los beneficios de la risa son muchos. Más allá del efecto positivo que ejerce en los demás, diferentes estudios apuntan que sonreír también podría aportarnos ventajas a nivel de salud. Beneficios de la sonrisa para la salud Mejor humor. Sonreír puede ayudarnos a […]

Durante la semana, ya sea por el trabajo o los estudios, solemos pasar muchas horas fuera de casa. Además, cuando llega el fin de semana, es probable que tengamos planes que nos hagan ir de un lado para otro. Sin embargo, esto no debe ser excusa para descuidar la salud de dientes y encías, porque […]

Cepillarnos los dientes y utilizar productos como el hilo dental y el enjuague bucal de manera diaria son los hábitos fundamentales para mantener nuestra boca sana. Sin embargo, hay muchas otras acciones que pueden perjudicar a nuestra dentadura, aunque no tengan relación con la higiene. A continuación, te contamos qué actividades cotidianas pueden estropear nuestros […]

La estética dental ha pasado por muchas modas: coronas de oro, piercings, diastemas provocados… Pero ¿conoces la tendencia de los tatuajes dentales o tateeth? Lo cierto es que se trata de una moda que va y viene y que se sigue sobre todo en países como Estados Unidos y China. Sin embargo, conviene saber que […]

Seguramente habrás oído alguna vez que minerales como el calcio y el fósforo son esenciales para unos dientes fuertes y sanos. Pero, ¿sabías que ciertas vitaminas también juegan un papel clave en nuestra salud bucodental? Las vitaminas más importantes para tu salud bucal Vitamina D. Al estar involucrada en el proceso de absorción del calcio […]

¿Sabemos dónde tirar nuestro cepillo de dientes? Hace cerca de dos décadas que se comenzó a apostar por el reciclaje en España y Europa. Los diferentes contenedores son el de vidrio (verde), el de cartón o papel (azul) y el de envases de plástico o latas (amarillo). Además, las empresas de reciclaje y los ayuntamientos […]

Utilizar ortodoncia merece la pena ya que, después de varios años con ella, luciremos una sonrisa perfecta y, sobre todo, sana. Sin embargo, ese tiempo que la llevamos puesta, debemos llevar a cabo varios sacrificios. Uno de los más molestos es no poder comer todo lo que nos gustaría. A continuación, te contamos cuáles son […]

Los cigarrillos electrónicos o vaporizadores no son, ni mucho menos, inocuos. De hecho, los usuarios de estos dispositivos siguen recibiendo dosis dañinas de nicotina y otras sustancias químicas. Además, tampoco han demostrado su eficacia a la hora de ayudar a dejar el tabaquismo.    Por lo que respecta a la salud bucodental, los cigarrillos electrónicos […]