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Cómo pasarse correctamente el hilo dental Para una correcta higiene dental, es imprescindible seguir los pasos siguientes: Coge unos 45 cm de hilo y enrolla la mayor parte en uno de tus dedos medios (corazón), y el resto en el mismo dedo de la otra mano. Deja de 3 a 5 cm para poder ir […]

Vigila tu alimentación tras un empaste Tras un empaste, es imprescindible ser rigurosos con la alimentación. En esta infografía, os mostramos 4 aspectos a tener en cuenta: No comer ni beber alimentos que estén muy calientes o muy fríos. Evitar los dulces o caramelos pegajosos. Evitar masticar alimentos duros Limita o reduce el consumo de […]

6 Pasos que no debemos olvidar al lavarnos los dientes Lavarse los dientes puede parecer una tarea fácil pero pocos de nosotros lo hacemos correctamente. En la siguiente infografía, os enseñamos 6 sencillos pasos  para mantener una correcta higiene bucal. Paso número 1: Utiliza una buena técnica de cepillado. Paso número 2: Cepillar durante al […]

¿Cómo lavarse los dientes correctamente? Empieza por la parte interna, continúa por la parte externa, termina cepillando la lengua, de dentro hacia afuera. Si usas hilo dental preferiblemente hazlo en el cepillado de la noche. La  posición correcta del cepillo es un inclinación de 45º grados. Necesitas solo el tamaño de un guisante de pasta […]

¿Qué és la gingivitis infantil? La Gingivitis, es una enfermedad bucodental muy frecuente en los niños, en la que las encías se inflaman y sangran (sobre todo al cepillarse). Se produce por la acumulación excesiva de placa dental, los malos hábitos de higiene, descuido de la higiene interdental, o bien, por la ortodoncia. Se puede […]

Flúor y Salud Bucal Los beneficios del flúor son: Remineraliza el esmalte. Combate la placa bacteriana. Favorece la resistencia del diente de los ácidos. Las fuentes del flúor son: Los alimentos. La sal enriquecida. El agua potable y algunas aguas minerales. Dentífricos, enjuagues e hilo dental. La cantidad recomendada en pastas dentífricas (uso tópico): Adultos […]