Masticar es un proceso tan habitual en nuestro día a día que difícilmente nos paramos a pensar en ello. Una buena masticación, consigue que los alimentos lleguen al estómago ya trabajados, por lo que el estómago tiene que hacer un esfuerzo mucho menor. Sin embargo… ¡masticar de manera incorrecta puede provocar problemas de digestión, de salud y […]

Ya sea en la playa o en la piscina, el agua es una de las maneras más agradables de combatir el calor en verano. Un buen baño nos refresca, nos ayuda a bajar la temperatura corporal y, sobre todo, nos divierte. ¡Son todo ventajas! ¿O no? ¿Te has parado alguna vez a pensar en el […]

¿Te sangran las encías al cepillarte los dientes? ¿Sangras al morder alimentos duros como las manzanas? Aunque puedas pensar que es algo habitual en personas con encías sensibles, ¡no lo es y debes ponerle remedio!  El sangrado de encías es el síntoma más común de las enfermedades periodontales, así que es fundamental que pidas cita […]