Es inevitable cambiar de alimentación en verano. Helados, refrescos, comidas fuera de casa… ¡Pero hay que tener cuidado! Estos alimentos tan frescos suelen estar cargados de azúcar y es muy importante no abusar de ellos. A nadie le amarga un dulce, claro está, y de vez en cuando nos podemos dar caprichos. En ese caso, […]