¿Alguna vez te has parado a pensar en cómo te cepillas los dientes? Probablemente, siempre sigues el mismo patrón: vas diente por diente, cepillas de lado a lado… Sin embargo, ¡existen muchas técnicas diferentes! Os explicamos dos de la técnicas más comunes.

Los dientes son una parte fundamental en nuestra digestión. Tanto es así que el no masticar bien los alimentos antes de tragarlos nos puede provocar varios problemas de salud. Una buena masticación consigue que los alimentos lleguen al estómago ya trabajados, por lo que el estómago tiene que hacer un esfuerzo mucho menor.